Herbst – nicht nur Erkältungszeit, sondern auch Zeit für Vorbeugung durch Impfungen

Im Herbst ist Zeit für die jährliche Grippeimpfung.

Am günstigsten dafür sind die Monate Oktober und November, aber auch im Januar kann eine Grippeimpfung noch Sinn machen, denn die meisten Influenzafälle treten im Februar und März auf.

Die Virusgrippe ist nicht zu verwechseln mit grippalen Infekten,

Spätestens ab 1. Januar 2024 müssen die Arztpraxen in Deutschland das elektronische Rezept („E-Rezept“) verwenden.

Viele Praxen haben bereits jetzt mit der Umstellung begonnen.

Was ist das E-Rezept?

• Das E-Rezept ersetzt das bisherige Rezept in Papierform.
• Verordnete Medikamente werden jetzt nicht mehr auf ein Papierrezept gedruckt sondern elektronisch versendet.

Auch wenn wir noch relativ hohe Temperaturen haben hat der kalendarische  Herbst bereits begonnen  und  die Erkältungszeit steht bevor.

Damit hat  auch die Zeit für die Grippeschutzimpfung begonnen.

Die beste Zeit für die Grippeimpfung sind die Monate Oktober und November. Die Schutzwirkung der Influenzaimpfung hält ungefähr 6 Monate an; viele Influenzafälle treten erfahrungsgemäß im Februar und März auf.

Gerade bei den sommerlichen Hitzeperioden stellen sich viele die Frage:
Was soll ich trinken? Und wieviel?

Wir sollten täglich mindestens 1,5 bis 2 Liter trinken, um unseren Körper vor dem Austrocknen zu bewahren. Bei  hohen Temperaturen bzw. bei stärkerem Schwitzen benötigt der Körper noch mehr Flüssigkeit.  Doch welche Getränke sind gesund und empfehlenswert?

Die Temperaturen steigen allmählich an, die Sonne scheint im Moment häufig und der Frühling kommt unaufhaltsam.
Der Pollenflug der ersten Frühblüher hatte bereits vor einigen Wochen eingesetzt und damit bei vielen Menschen die Heuschnupfensaison eingeleitet. 
Beim Heuschnupfen handelt es sich um eine Allergie gegen Pollen, wobei die Allergie sich nicht unbedingt (nur) –

Im Herbst und Winter haben Erkältungskrankheiten Hochsaison. Meist handelt es sich dabei um einfache grippale Infekte (auf saarländisch „Die Freck“).

Die Erkältung äußert sich mit allgemeinem Unwohlsein verbunden mit Husten, Schnupfen und/oder Halsschmerzen. Das Ganze wird oft begleitet von Kopf- und Gliederschmerzen. Diese Infekte dauern im Allgemeinen nur wenige Tage. Bei längeren Verläufen handelt es sich oft um eine Neu-Ansteckung.

Zum Beginn eines neuen Jahres fassen viele  Menschen gute Vorsätze, gerade was das Thema Gesundheit betrifft: Aufgabe des Rauchens, Gewichtsreduktion, mehr Sport, gesündere Lebensweise oder weniger Stressbelastung.

Nach dem Schlemmen an den Festtagen im Dezember sind viele Menschen übersättigt und es fällt ihnen relativ leicht, zu verzichten.

Da sich auch die Fastenzeit ankündigt,

Der kalendarische Herbst hat bereits begonnen und die Erkältungszeit steht bevor. Damit hat auch die Zeit für die Grippeschutzimpfung begonnen. Oktober und November sind die beste Zeit für die Grippeimpfung.

Die Experten rechnen nach Lockdowns und Verpflichtung zum Masketragen in diesem Jahr mit einer besonders heftigen Influenzawelle! Wie bereits in den letzten Jahren zahlen alle gesetzlichen Krankenkassen den Vierfach-Grippeimpfstoff,

Die Natur erwacht mit frischem Grün und Blüten, und paradoxerweise  beklagen sich immer wieder  Menschen über Müdigkeit und Antriebslosigkeit.

Frühjahrsmüdigkeit – was ist das überhaupt?

Auf jeden Fall keine Krankheit, die mit Medikamenten bekämpft werden könnte. Vielmehr handelt es sich um eine verringerte Leistungsfähigkeit und Mattigkeit, die bei vielen Menschen im Frühling auftritt.

Zum Beginn eines neuen Jahres fassen viele Menschen gute Vorsätze, gerade was das Thema Gesundheit betrifft: Aufgabe des Rauchens, Gewichtsreduktion, mehr Sport, gesündere Lebensweise oder weniger Stressbelastung.

Nach dem Schlemmen an den Festtagen im Dezember sind viele Menschen übersättigt und es fällt ihnen relativ leicht, zu verzichten.
Da sich auch die Fastenzeit ankündigt,